Секреты борьбы с рвотой
Оказаться в ситуации, когда нужно преодолеть чувство дискомфорта, – это неизбежное испытание. Но вместо того чтобы поддаваться панике, важно осознать, что существует целый арсенал приемов, способных облегчить состояние и вернуть радость движения и удовольствие от жизни. Среди способов преодоления неприятных ощущений можно выделить простые приемы, доступные каждому. Начните с контроля дыхания: медленные, глубокие вдохи и […]
Секреты борьбы с рвотой Читать дальше »